Hoje em dia, as dificuldades em estar atento e concentrado são alvo de preocupação de todos os pais de crianças em idade escolar. Ouve-se frequentemente os pais referirem-se aos seus filhos utilizando expressões como “Está sempre distraído”, “Não consegue estar com atenção”, “Na hora de fazer os trabalhos de casa, tudo serve para o distrair”, entre outras semelhantes.
Ora isto mostra que os pais sentem que a criança necessita de ajuda nesses momentos e estes podem ser os primeiros a ajudá-la, modificando apenas algumas rotinas e promovendo hábitos de estudo saudáveis e eficazes. E podem começar por:
- Definir uma rotina regular para os TPC (à mesma hora e no mesmo lugar, todos os dias). Se envolverem a criança na definição do horário, ela poderá ser mais cooperante;
- Quando a criança está a estudar, planearem intervalos regulares (usar um relógio de cozinha para monitorizar os tempos). Deixá-la andar pela sala, beber um copo de água ou comer qualquer coisa;
- Fazer comentários construtivos. Podem dizer “Estou contente por teres começado esse trabalho. Amanhã, revejo aquilo que já tiveres feito” em vez de “Não fizeste nada durante a semana inteira”;
- Reforçar as alterações positivas, mesmo que pequenas, no comportamento da criança. À medida que ajudam a criança a perceber os progressos que está a fazer, a sua motivação e autoconfiança irão aumentar;
- Agendar reuniões regulares com os professores para monitorizar os progressos. Tentar perceber se a criança necessita de mais tempo, de um local mais sossegado para trabalhar ou de trabalhos mais curtos, para obter o sucesso.
Se as dificuldades forem marcadas ou se mantiverem mesmo com a alteração das estratégias, então será recomendável que a criança seja sujeita a uma avaliação psicopedagógica para perceber melhor a origem das dificuldades.
Conteúdo desenvolvido por Sofia Gonçalves (Técnica Superior de Educação Especial e Reabilitação) e divulgado por Estrelas & Ouriços
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